В России 23 июля отмечают День дачника — неофициальный праздник, посвященный загородному отдыху и дачной жизни. В этот день можно устроить пикник, посадить новые растения или поздравить соседей по участку. Почему садовый участок спасает наше ментальное здоровье — в материале MIR24. TV.
Диета — важный фактор для поддержания здоровья сосудов и артерий, заявила кардиолог Сириша Вадали. Самую вредную для сердечно-сосудистой системы категорию блюд она назвала в разговоре с изданием Parade.
Арбуз может быть полезен при силовых нагрузках благодаря цитруллину, который улучшает кровообращение и поддерживает мышечную ткань, а также микроэлементам и витаминам в его составе.
Врач-репродуктолог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Мария Ускова рассказала о повседневных привычках, которые постепенно снижают женскую фертильность. По словам специалиста, некоторые распространённые образцы поведения способны негативно влиять на качество яйцеклеток, процесс овуляции и вероятность наступления беременности. Информация была опубликована в материале «Известий» 24 июля.
Остальные 40% — факторы риска, которых можно избежать. Следует беречься от травм головы и своевременно лечить психические заболевания. Снижению когнитивных способностей также способствуют загрязнения воздуха.
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые приводят к избытку газов в кишечнике. Их он перечислил в своем Telegram-канале.
Большая разница температур на улице и в помещении приводит к тому, что у человека резко сужаются сосуды, повышается давление, а после — начинается головная боль. Часто с этим сталкиваются офисные сотрудники, рассказала RT кардиолог Скандинавского центра здоровья Наталья Васюкова.
Главной причиной частых жалоб курильщиков на проблемы с памятью является спазм сосудов при вдыхании дыма, в результате чего клетки мозга лишаются кислорода. Об этом сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Подмосковья. Он добавил, что для восстановления памяти необходим полный отказ от курения.
В комментарии RuNews24.ru ассистент кафедры морфологии ИАМ Пироговского университета Вячеслав Артищев пояснил, что жировая ткань — это не «запас на чёрный день».