Ужинать необходимо не позднее чем за 3,5-4 часа до сна, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

О том, от каких продуктов стоит отказаться во время беременности, рассказала врач-гинеколог Анастасия Соколова.

Карли Харт, зарегистрированный диетолог из Монтаны, отмечает: продукты с высоким содержанием клетчатки поддерживают работу желчного пузыря.

Врач Ольга Чиркова рассказала, для людей какого возраста алкоголь представляет наибольшую опасность.

Врач высшей категории, травматолог-ортопед флагманского центра «Будь Здоров» на Рязанском проспекте Виталий Скакун рекомендовал с осторожностью подходить к занятиям на коньках после 40—50 лет. В беседе с «Газетой.

Диетолог Дарья Русакова выразила мнение, что любой чай стоит пить свежезаваренным, так как состав напитка, который долго настаивается, начинает меняться. «Чай портится, в нём размножаются бактерии.

Профессиональный тренер фитнес-клуба DDX Fitness, нутрициолог Артем Опальницкий заявил, что отказываться от жиров в рационе, считая, что они вредны — ошибка.

Диетолог Мелисса Нивес рассказала о полезных свойствах и потенциальных побочных эффектах семян чиа.

Питание — это важный эволюционный инструмент в теле, влияющий на настроение человека. Об этом сообщил диетолог, нутрициолог Роман Пристанский.

21 февраля 1875 года родилась Жанна Кальман — долгое время считалось, что она установила рекорд по долголетию, прожив более 122 лет.