Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые приводят к избытку газов в кишечнике. Их он перечислил в своем Telegram-канале.

Большая разница температур на улице и в помещении приводит к тому, что у человека резко сужаются сосуды, повышается давление, а после — начинается головная боль. Часто с этим сталкиваются офисные сотрудники, рассказала RT кардиолог Скандинавского центра здоровья Наталья Васюкова.

Главной причиной частых жалоб курильщиков на проблемы с памятью является спазм сосудов при вдыхании дыма, в результате чего клетки мозга лишаются кислорода. Об этом сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Подмосковья. Он добавил, что для восстановления памяти необходим полный отказ от курения.

В комментарии RuNews24.ru ассистент кафедры морфологии ИАМ Пироговского университета Вячеслав Артищев пояснил, что жировая ткань — это не «запас на чёрный день».

Употребление селёдки позволяет организму быть готовым к атакам ротавируса. Рыба содержит витамин D, который запускает выработку природных антибиотиков, разрушающих вирус, и цинк, который убирает симптомы.

Магний в последние годы стал одним из самых востребованных безрецептурных средств для борьбы со стрессом и нормализации сна. Однако, как предупредил ТАСС заместитель директора института медицины и медицинских технологий Новосибирского госуниверситета, доктор биологических наук Михаил Хвостов, бесконтрольный прием этой добавки может быть опасен.

Научный обзор, опубликованный в Journal of Behavioral Addictions, показывает — физическая активность иногда способна перерасти в самую настоящую поведенческую зависимость, хотя официально такого диагноза до сих пор не существует. Авторы работы предупреждают, что важно не путать здоровую увлеченность спортом с настоящим расстройством.

В Мурманской области зафиксировано 424 упаковки мелатонина на каждые 10 тысяч жителей.

Принято считать, что инфаркт чаще угрожает людям с лишним весом, однако нормальная масса тела не является гарантией защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. У внешне худых людей также могут развиваться опасные изменения в сосудах и сердце.

Сколько ягод можно съесть без вреда для здоровья? Врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков в беседе с aif. ru рассказал , что допустимая порция голубики составляет от 200 до 400 граммов в день. Врач также напомнил о полезных свойствах этой ягоды.