Врач-диетолог Макиша рассказала о самой полезной зелени для выращивания дома

«Вообще, вся зелень хороша. На самом деле зелень является важным источником пищевой клетчатки в первую очередь. То есть это пищевые волокна, которые помогают работать кишечнику нормально», — объяснила специалист.

Гастроэнтеролог Белоусов раскрыл целебные свойства чая

«Некоторые виды чая, такие как слишком концентрированный черный чай или чай с добавлением большого количества сахара, а также чрезмерное употребление чая могут нанести вред организму из-за высокого содержания кофеина или…