Пятикратный обладатель титула «Мистер Олимпия» Крис Бамстед назвал лучшие упражнения для рельефного тела. Его слова приводит Men Today. Первым Бамстед посоветовал выполнять жим на плечи в тренажере.
Диетолог Кларисса Берри считает, что правильное питание способно пробудить страсть и тягу к интиму. Диету для усиления оргазмов и сексуального влечения она подсказала изданию Daily Mail.
Езда на велосипеде укрепляет организм и даже может продлить молодость. Пользу от передвижения на этом транспорте оценила эксперт лаборатории «Гемотест», невролог, врач Екатерина Демьяновская, передают «Известия».
Врач и телеведущий Александр Мясников порассуждал о похудении и обратился к россиянам с лишним весом, призвав их «не геройствовать» при попытках постройнеть.
Преподаватель кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения Юрий Орлов рассказал о способе держать себя в форме без похода в фитнес-клуб.
Здоровым людям рекомендуется съедать не более 150 граммов клубники в сутки, а при заболеваниях внутренних органов употребление ягоды может быть полностью противопоказано.
Диетолог Юлия Чехонина и главврач Клинической больницы №1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» дали три совета, которые помогут эффективно похудеть.
Длительное следование популярной кетодиете может вызывать старение клеток. Об этом в своем Telegram-канале предупредила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.
