Правильная организация рабочего места поможет сохранить зрение. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных врачей. Так, они советуют ставить источник света сбоку, он должен быть рассеянным, без бликов.

Физическая активность способна снижать вредное влияние жирной и сладкой пищи на мозг и настроение. К такому выводу пришли исследователи из Университета Корка.

Лук, чеснок, витамин C, паровые ингаляции и растительные препараты (эхинацея) при лечении простуды не имеют доказанной эффективности.

Употребление больших порций суши и роллов может негативно сказаться на работе поджелудочной железы, рассказала «Газете.

Зеленый чай часто называют напитком, который помогает не набирать вес и даже «сжигает» калории. В интернете можно встретить утверждения, что его компоненты способны перепрограммировать гены и ускорять метаболизм.

Остеопороз — это заболевание, при котором кости становятся хрупкими и слабыми из-за потери плотности. Главным инструментом борьбы с ним является физическая активность, рассказала «Газете.

Что такое паттерны поведения Паттерн поведения — как старая книга, которую вы читаете снова и снова.

В менопаузу — естественный этап в жизни женщины — происходят гормональные изменения, поэтому важно уделять внимание питанию. Правильный рацион поможет сохранить здоровье, бодрость и привлекательность.

Хурма содержит калий, магний и антиоксиданты, поддерживающие здоровье сердечно-сосудистой системы, рассказал «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов.

Отдых и регулярные практики помогут перезагрузить нервную систему, снизить уровень гормонов стресса, вернуть ясность уму и улучшить сон. Об этом рассказала невролог Анна Лебедева, передает Pravda.