Россияне пристрастились к мелатонину: за 2025 год в стране было продано более восьми миллионов упаковок препарата на сумму 4,7 миллиарда рублей.

Малина, которую многие считают главным средством от простуды, имеет серьёзные противопоказания. Об этом рассказала нутрициолог Виктория Кострова. Для здорового взрослого человека безопасная норма — 200–300 граммов в день.

Владимир Алимов заявил НСН, что в популярном у молодежи фрикшнмаксинге — усложнении бытовых задач — нет никакой пользы, а вот Елена Белова заверила, что мозг и правда нужно тренировать.

Страшные сны по утрам любят пересказывать друг другу и подруги, и коллеги. Одни верят в их вещий смысл, другие просто ищут повод для разговора. Однако неврологи призывают не паниковать: кошмары - не признак неполадок в организме, а, напротив, часть важнейшего процесса обработки информации.

Диетолог Виктория Кострова рассказала «Чемпионату», что желание спать после обеда в летнюю жару является предсказуемой физиологической реакцией организма. Существует три взаимосвязанных фактора, которые провоцируют это состояние. Во-первых, перераспределение кровотока. В жару кровеносные сосуды расширяются для охлаждения тела, что немного снижает артериальное давление.

Вещества в составе делают эту ягоду «эликсиром молодости». Врач-диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru развеял сомнения о пользе голубики.

Оптимальная дневная порция дыни для взрослого здорового человека составляет 200 300 граммов, рассказала главный внештатный диетолог минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Ольга…

Вех ядовитый легко спутать со съедобным растением, но он крайне опасен для человека. Об этом в беседе с РИАМО предупредила врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог клиники «Будь здоров» на Сретенке Мария Кызымко.

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников заявил, что Россия отстает от Европы в одном вопросе. На это он обратил внимание в разговоре с Национальной службой новостей.

Темная линза в солнцезащитных очках сама по себе не гарантирует защиту от ультрафиолета, на очках должна присутствовать маркировка UV400 или указание на защиту 99–100 процентов от UVA- и UVB-излучения. Об этом RT рассказала профессор, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Татьяна Шилова.