Врач общей практики рассказал, можно ли научиться меньше спать, чтобы выкроить больше времени для работы и хобби.

Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин рассказал о негативном влиянии интернет-зависимости на здоровье.

Врач призвал женщин старше 50 лет обзавестись одной полезной для здоровья привычкой.

Разбираемся, кому напиток принесёт пользу, а кому может навредить. «Гранат — один из древнейших плодов, известных человечеству.

Врачи из Гарварда предложили включить в рацион пять продуктов, которые помогут поддержать высокий уровень энергии на протяжении всего дня.

Минздрав РФ обновил статистику потребления алкоголя в Вологодской области за 2025 год. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на данные Единой межведомственной информационно-статистической системы (ЕМИСС).

Наверняка перед вами уже вставал выбор: есть больше рыбы или всё-таки принимать добавки омега-3? Ответ на этот вопрос зависит от ряда факторов.

Период после 40 лет считается особенно важным для здоровья человека, рассказала терапевт Елена Цинбал.

Минздрав России обновил данные о том, сколько алкоголя употребляют жители Вологодской области. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на данные Единой межведомственной информационно-статистической системы (ЕМИСС).

От правильной работы кишечника зависит функционирование всего нашего организма. Вот какие продукты питания могут вам помочь в этом или, наоборот, навредить. Полезны для кишечника Йогурт.