Слишком сытный обед с большим содержанием жиров может спровоцировать дневную сонливость, а фрукты и орехи, наоборот, взбодрить. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский диетолог Эмили Лиминг.

За неделю около 600 жителей Краснодара получили травмы из-за гололеда. С 16 по 20 февраля врачи зафиксировали множество обращений, связанных с травмами, среди которых 125 детей, сообщил министр здравоохранения Кубани…

Гинеколог Екатерина Волкова рассказала россиянкам, почему им не стоит спать с мужьями под одним одеялом. Причину не делать этого она раскрыла в своем Telegram-канале.

Гастроэнтеролог, терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Говорово ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Светлана Ермакова выразила мнение, что добрать норму омега-3 только продуктами нельзя.

Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала о влиянии правильного питания на качество ночного отдыха.

В курской школе № 57 состоялась акция «Сердце учителя» Врачи облбольницы рассказали учителям о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний — инфаркта и инсульта, а также сахарного диабета второго типа.

Власти Москвы рассматривают возможность привлечь тренеров и профессиональных спортсменов к популяризации занятий на уличных спортивных площадках.

19 февраля в пространстве «Куб» на Флаконе состоялась лекция при поддержке Biogena и Upside Development, посвященная вопросам питания, баланса микроэлементов и влияния рациона на активность и работоспособность.

Эксперты назвали пять причин включить в рацион куриное мясо. 1. Триптофан Аминокислота участвует в синтезе «гормона радости» — серотонина.

Мечта о подтянутом и красивом прессе знакома многим. Однако на пути к цели важно помнить, что пресс — это не только количество скручиваний, но и комплексный подход к здоровью и…