Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова назвала полезные качества роллов. «Рыба в роллах может быть вяленой, сырой или слабосолёной.

Эксперт по оздоровлению организма и питанию Евгения Гладкина заявила, что тренировки в 11:00 — оптимальное время для профилактики инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач и телеведущий Александр Мясников порассуждал о похудении и обратился к россиянам с лишним весом, призвав их «не геройствовать» при попытках постройнеть.

Исследования показывают, что прием пробиотиков может нормализовать и поддержать микрофлору желудочно-кишечного тракта, а это повысит защиту организма.

Как показывает мировая практика зарубежных стран, чем больше рыбы выращено в естественной среде — тем выше риск возникновения заболеваний, утверждает Антон Швец, глава КФХ «Галеон».

Наставник по отношениям, психолог, автор и ведущая блога «Прокрастинатор» с юности занимается спортом.

Чтобы безопасно и правильно набрать вес, нужно соблюдать дробное питание не менее трех раз в сутки, рассказала врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age-медицине Европейского медицинского центра Елена Островская.