Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Виктория Садовская рассказала россиянам, что лучше есть на ужин для хорошего самочувствия. Лучшие продукты для вечернего приема пищи она назвала в разговоре с «Лентой. ру». Доктор порекомендовала придерживаться правила гарвардской тарелки.
Если есть шашлыки каждую неделю, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, предупредила диетолог-гастроэнтеролог и исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова. О скрытых угрозах жаренного на огне мяса она рассказала «Ленте. ру».
Психиатр-нарколог, основательница «Клиники доктора Калюжной» Марина Калюжная объяснила, почему злоупотреблением алкоголем может спровоцировать тромбоз. В разговоре с «Лентой. ру» она также назвала действие, которое в сочетании со спиртным в несколько раз увеличивает риск этой патологии.
Невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская рассказала, какие ключевые показатели нужно контролировать для профилактики инсульта. Их врач назвала россиянам в разговоре с «Лентой. ру». Прежде всего, чтобы снизить риск инсульта, Чудинская посоветовала держать под контролем артериальное давление и частоту пульса.
Сильные икроножные мышцы — это не только красивый рельеф ноги, но и страховка от варикоза, отеков и тромбозов, а также профилактика растяжений голеностопа и переломов лодыжки.
При употреблении меда необходимо соблюдать определенные меры предосторожности, заявила диетолог Маривоне Роза. Ее слова приводит издание Terra. Во-первых, по словам Розы, мед, несмотря на его пользу, необходимо употреблять в умеренных количествах.
Диетолог Пабло Охеда заявил, что питание во время пляжного отдыха должно отличаться от привычного рациона. В разговоре с изданием Deia он назвал лучшую еду для такого времяпрепровождения.
Иногда вместо бодрости организм отвечает на витамины неожиданной реакцией — сыпью или отеком. О том, что это такое и из-за чего происходит, рассказал врач-аллерголог Владимир Болибок, передает RT. На группу витаминов B люди чаще всего высказывают жалобы.
