Для профилактики онкологических заболеваний стоит включать в свой рацион питания больше зеленых овощей, зелень, орехи и растительные масла. Об этом «Москве 24» рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Слишком сытный обед с большим содержанием жиров может спровоцировать дневную сонливость, а фрукты и орехи, наоборот, взбодрить. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский диетолог Эмили Лиминг.
Отказ от использования гаджетов за час до отхода ко сну поможет улучшить качество ночного отдыха. Об этом РИАМО рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Изменения в поведении собаки и снижение активности могут указывать на развитие деменции. Об этом РИАМО рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.
Ходьба и езда на велосипеде являются самыми популярными аэробными тренировками, которые помогают снизить вес. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на инструкторов.
Красный лук стоит включить в свой рацион питания для поддержания здоровья легких. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
Командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) перебросило группу солдат с Красноармейского направления в населенный пункт Волчанские Хутора в Харьковской области. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на российские силовые структуры.
