Эксперт по оздоровлению организма и питанию Евгения Гладкина заявила, что тренировки в 11:00 — оптимальное время для профилактики инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач и телеведущий Александр Мясников порассуждал о похудении и обратился к россиянам с лишним весом, призвав их «не геройствовать» при попытках постройнеть.

Исследования показывают, что прием пробиотиков может нормализовать и поддержать микрофлору желудочно-кишечного тракта, а это повысит защиту организма.

Как показывает мировая практика зарубежных стран, чем больше рыбы выращено в естественной среде — тем выше риск возникновения заболеваний, утверждает Антон Швец, глава КФХ «Галеон».

Наставник по отношениям, психолог, автор и ведущая блога «Прокрастинатор» с юности занимается спортом.

Чтобы безопасно и правильно набрать вес, нужно соблюдать дробное питание не менее трех раз в сутки, рассказала врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age-медицине Европейского медицинского центра Елена Островская.

Неправильный выбор скоростного режима является наиболее частой причиной ДТП на российских дорогах. Пятая часть всех автоаварий, зафиксированных по итогам 2023 года, произошли именно по этой причине.

Употребление от двух до шести чашек некрепкого чая в день может стать хорошей привычкой, заявила в беседе с «ФедералПресс» диетолог Марина Макиша.