Эксперт Шаповалова порекомендовала технику “5–4–3–2–1” в борьбе со стрессом перед ЕГЭ Posted on 2 апреля, 2026 by Москва24 Ежегодно весной старшеклассники испытывают сильную тревожность во время подготовки к ЕГЭ.