Одна из главных причин недосыпов — нарушение выработки мелатонина — гормона сна. Чаще всего такие нарушения связаны со стрессом и эмоциональным истощением.
ЦБ РФ повысил ключевую ставку до 5% По данным ЦБ, уровень инфляции в стране продолжает складываться выше прогноза Банка России, однако восстановление экономической активности приобретает все более устойчивый характер. […]