Власти РФ изменили порядок въезда в страну для украинцев Правительство России утвердило особый временный порядок въезда в страну для украинцев. Теперь им разрешается въезжать в РФ только через пропускные пункты «Лудонка» под Псковом, а также […]
Ловим кайдзен: усложняем тренировку с эспандером Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять […]
Диетолог Соломатина рассказала о рецепте полезной окрошки Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие ингредиенты повысят полезность окрошки. В этом блюде лучше использовать куриную или индюшачью грудку, а заправлять его следует квасом […]