Невролог дал советы, как быстро уснуть
Чтобы быстрее уснуть, можно слушать белый шум, рассказал в беседе с «Газетой.Ru» врач-невролог Максим Панков. По его словам, также можно попробовать мышечную релаксацию и соблюдение графика сна.
More from my site
Тело накрыли халатами: в коридоре калининградской поликлиники умер человек В калининградской поликлинике на ул. Мусоргского, умер человек. Об этом «Клопс» рассказали пациенты медучреждения. «Я была у врача, выхожу в коридор, а там лежит […]
Самые заметные новинки онлайн-кинотеатров 24-30 мая: воссоединение «Друзей», возвращение в 90-е, перезапуск психотерапевтических историй Легендарные "Друзья" снова вместе. Взросление в непростые девяностые. Возобновлённые истории пациентов психотерапевта. Продолжение популярной медицинской драмы. Бухгалтер, […]
Пробки в Москве достигли 10 баллов Пробки на столичных дорогах оцениваются в 10 баллов, следует из информации сервиса «Яндекс Пробки».
NYT: США с помощью компьютеров проверят версию о «лабораторном» происхождении коронавируса Разведка намерена использовать "экстраординарные" компьютерные мощности, чтобы выяснить, просочился ли вирус из лаборатории в китайском Ухане. В Пекине предупреждают, что поиск […]
Россиянам раскрыли секрет борьбы с бессонницей без лекарств Одна из главных причин недосыпов — нарушение выработки мелатонина — гормона сна. Чаще всего такие нарушения связаны со стрессом и эмоциональным […]
Китайский марсоход «Чжужун» съехал на марсианскую поверхность План миссии предусматривает, что в ближайшие дни шестиколесный марсоход массой 240 килограммов отправится изучать поверхность Марса. Срок работы ровера составит минимум 90 марсианских […]
В WhatsApp появится функция переноса истории переписки с Android на iPhone Функция переноса истории переписки со смартфонов Android на смартфоны iPhone появится в мессенджере WhatsApp (принадлежит корпорации Meta, которая признана в России […]
Кардиолог Копылов предупредил об опасности самолечения гипертонии Врач назвал две главные ошибки, которые допускают люди, страдающие гипертонией.
Энтузиаст поиграл на Android-смартфоне Skyrim, Fallout 4 и GTA V Автор YouTube-канала Mark Korolev ради экспериментов запустил множество популярных компьютерных игр на современном Android-смартфоне с помощью […]