Невролог дал советы, как быстро уснуть
Чтобы быстрее уснуть, можно слушать белый шум, рассказал в беседе с «Газетой.Ru» врач-невролог Максим Панков. По его словам, также можно попробовать мышечную релаксацию и соблюдение графика сна.
More from my site
В финиках много сахара, но они всё равно будут полезны для вас Некоторые считают, что употребление двух фиников в день может помочь контролировать уровень сахара в крови, снизить уровень холестерина, улучшить пищеварение. Но так ли это на самом […]
Компании Lockheed Martin и General Motors анонсировали проект электрического лунного ровера для NASA Луноход, получивший название Lunar Terrain Vehicle (LTV), сможет перевозить двух астронавтов или доставлять грузы в автономном режиме. Пока что компании показали только короткий […]
В состав нового правления Союза писателей России вошли Шахназаров и Богомолов 50 человек, в том числе генеральный директор «Мосфильма», народный артист России Карен Шахназаров, худрук театра на Малой Бронной и театра-сцены «Мельников» Константин Богомолов и директор […]
Проще, чем кажется: как выбрать полезную сметану Употреблять в пищу такой кисломолочный продукт, как сметана, необходимо с осторожностью.
Как сдать ЕГЭ на 400 баллов. История выпускницы-рекордсменки «Подготовка начинается с 1-го класса» Александра Оглоблина, выпускница Бауманской инженерной школы №1580, сдавала ЕГЭ по русскому языку, профильной математике, информатике […]
В России появился ГОСТ по отзыву автомобилей "Разработанный стандарт установил руководство, общие требования и терминологию в отношении процедур отзыва продукции автомобилестроения в целях обеспечения защиты жизни и здоровья […]
Дачников призвали срочно приготовить удобрение на основе необычного ингредиента Агроном Анастасия Коврижных призвала владельцев дачных участков приготовить эффективное удобрение.
В России снова введут пошлину на ввоз электромобилей Возвращение пошлины в 15% на ввоз электротранспорта с 2022 года предусмотрено проектом изменений в единую Товарную номенклатуру внешнеэкономической деятельности ЕАЭС. Эксперты считают […]
Врач Павлюк назвала лучшие крупы, которые нужно употреблять в пищу после 50 лет Крупы — важная составляющая здорового сбалансированного рациона. Они снабжают организм питательными веществами […]