Жирную пищу, алкоголь и напитки, содержащие кофеин, не стоит употреблять сразу после тренировки, заявила в беседе с «Вечерней Москвой» нутрициолог Катерина Кузина.
Bloomberg: реальные доходы россиян упали до уровня 2009 года Давно обещанного повышения доходов так и не случилось. Главные причины снижения доходов - экономический кризис, который возник на фоне пандемии коронавируса и не развивающейся экономики […]