Ловим кайдзен: усложняем тренировку с эспандером Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять […]
В России стали чаще звать на работу пенсионеров Число вакансий, подходящих сотрудникам пенсионного возраста, в сентябре 2023 года выросло в России в 2,7 раза по сравнению с данными годичной давности, выяснили аналитики «Авито […]
Фитнес-тренер дала советы для достижения тонкой талии Фитнес-тренер Наталья Горбунова дала советы для достижения тонкой талии. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». По ее словам, первым делом нужно создать дефицит […]