«Я здоровый и еще молодой мужчина, пусть и не совсем молод — 47 лет. Но последнее время чувствую себя дряхлым стариком — нет сил и энергии, ничего не хочется.
Названо лучшее упражнение для пресса Тренер Ти Джей Ментус объяснил, какое упражнение поможет быстрее всего накачать пресс. К тому же сильный корпус улучшает осанку, спортивные результаты, снижает риск возникновения болей […]
Готовим классический советский салат оливье Несмотря на современные рецепты, некоторые гурманы любят салат оливье, приготовленный по классическому советскому рецепту из книги «О вкусной и здоровой пище». Сегодня расскажем, […]