Российский дзюдоист серебряный призёр ЧМ-2024 Тимур Арбузов вышел в финал чемпионата Европы — 2025 в Подгорице (Черногория) в весовой категории до 81 кг.
Россиянам рассказали, как правильно набрать вес Чтобы безопасно и правильно набрать вес, нужно соблюдать дробное питание не менее трех раз в сутки, рассказала врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age-медицине […]