Ужинать необходимо не позднее чем за 3,5-4 часа до сна, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
More from my site
Ушла из жизни жена Алекса Фергюсона — Кэти Ушла из жизни жена бывшего тренера «Манчестер Юнайтед» Алекса Фергюсона — Кэти. Об этом сообщил The Sun. Кэти Фергюсон скончалась вчера утром, 5 октября, в Чешире в возрасте […]
Фитнес-тренер дала советы для достижения тонкой талии Фитнес-тренер Наталья Горбунова дала советы для достижения тонкой талии. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». По ее словам, первым делом нужно создать дефицит […]
Эксперт Юркова: фитнес может быть профилактикой деменции Довольно долго в обществе преобладал культ внешности: модные журналы и реклама показывали нам стройных и подкаченных людей. Фитнес-клубы были средством привести тело в соответствие с этими […]