Невролог дал советы, как быстро уснуть
Чтобы быстрее уснуть, можно слушать белый шум, рассказал в беседе с «Газетой.Ru» врач-невролог Максим Панков. По его словам, также можно попробовать мышечную релаксацию и соблюдение графика сна.
More from my site
Экономисты подсчитали потери Японии в случае отмены Олимпиады Отмена летних Олимпийских игр обойдется Японии примерно 17 миллиардов долларов. Однако, даже если Игры будут отменены, экономический ущерб будет меньше, чем ущерб от режима последующей […]
Диета Карнивор: опасная мода или путь к здоровью? Диета Карнивор — модный тренд или угроза здоровью? Узнайте, почему питание только мясом может привести к камням в почках, подагре и другим опасным последствиям. Советы врачей […]
WP: США могли бы присоединить Гренландию, заключив договор о свободной ассоциации Объявление Гренландией независимости от Дании и последующее заключение с США договора о свободной ассоциации — единственный осуществимый вариант реализации идеи американского президента […]
Как помочь ребенку при прорезывании зубов: несколько практических советов Когда у ребенка режутся зубки, он может стать раздражительнее и капризнее. В этот период важно уделять ему больше внимания […]
Коллектив канувшего в Лету “Тамбова” тепло попрощался с болельщиками "Нам искренне жаль, что история футбольного клуба "Тамбов" так бесславно и скоротечно подошла к концу, принять это очень непросто. В последнее время мы не раз оказывались на […]
У бывшего губернатора Хабаровского края Фургала появился постковидный синдром Посетивший Фургала секретарь столичной Общественной наблюдательной комиссии Алексей Мельников рассказал, что тот страдает одышкой и похудел в больнице на 4 килограмма. Ему приходилось […]
“Сбер” запустил сервис долгосрочной аренды автомобилей Сервис "СберАвтоподписка" позволяет арендовать машины на срок от 6 месяцев до 3 лет. Пока что новый сервис аренды доступен в Москве и Московской области, а в скором времени […]
Орещук отреагировал на слухи о заговоре в «Спартаке» против Абаскаля Бывший спортивный директор «Динамо» Роман Орещук считает, что футболисты «Спартака» не пытаются избавиться от главного тренера команды Гильермо […]
«Синий экран смерти» может стать и зеленым Компания постаралась упростить внешний вид экрана, оставив всю необходимую техническую информацию, но представив ее более доступным способом. Обновленный интерфейс уже начал […]