Сколько подходов нужно делать на каждую группу мышц: звёздный тренер дал рекомендации
Звёздный фитнес-тренер Люк Зокки дал рекомендации по количеству подходов для каждой группы мышц. По его словам, важна умеренность.
More from my site
Российский диетолог озвучила самое позднее время для ужина Специалист по питанию Стародубова рассказала, что последний прием пищи за день должен быть не позднее, чем за 3,5 часа […]
Гол Овечкина не спас «Вашингтон» от первого поражения в серии против «Монреаля» Хоккеисты «Вашингтона» проиграли третий матч серии плей-офф НХЛ «Монреалю» — 3:6. После двух домашних побед «Вашингтон» прибыл в Монреаль уверенным в своих […]
Следователь территориального следственного отдела приняла участие в проведении лекционного занятия для пожилых граждан 4 октября 2023 года следователь следственного отдела по Автозаводскому району города Тольятти следственного управления Следственного комитета РФ по Самарской области Анастасия Байкова […]
Врач Кутушов рассказал, как очистить организм от ядов Безопасно вывести токсины из организма человека можно с помощью отказа от курения и алкоголя, а также употребления достаточного количества воды. Об этом рассказал врач-токсиколог Михаил […]- Массимилиано Аллегри сменил Пирло на посту главного тренера итальянского “Ювентуса” Итальянский футбольный клуб "Ювентус" в пятницу объявил о расторжении контракта с главным тренером команды Андреа Пирло, чью соглашение с туринцами было рассчитано до 30 июня […]
В Саратове задержали подростков по подозрению в создании экстремистской организации По мнению следствия, в декабре 2020 года саратовские школьники ультраправых взглядов создали сообщество и искали себе единомышленников, чтобы совершать преступления против представителей […]
Александр Головин отреагировал на переход Матвея Сафонова в «ПСЖ» Российский полузащитник «Монако» Александр Головин отреагировал на переход своего соотечественника, вратаря Матвея Сафонова, в «Пари […]
«Добился неплохих результатов»: Шепелев о главном увлечении сына от Фриске Телеведущий Дмитрий Шепелев заявил, что его сын от певицы Жанны Фриске Платон серьезно увлекается баскетболом. По его словам, которые приводит StarHit, мальчик уже добился неплохих […]
Связующий Антон Аношко подписал однолетний контракт с «Уралом» 23-летний связующий Антон Аношко стал игроком волейбольного клуба «Урал». Контракт игрока с командой рассчитан на один год, сообщила пресс-служба екатеринбуржцев. До этого игрок защищал […]