Сколько подходов нужно делать на каждую группу мышц: звёздный тренер дал рекомендации
Звёздный фитнес-тренер Люк Зокки дал рекомендации по количеству подходов для каждой группы мышц. По его словам, важна умеренность.
More from my site
В челябинском ТРК будут ставить прививки от гриппа В торгово-развлекательном комплексе «Горки» (ТРК) Челябинска 7 октября будут ставить прививки от гриппа.
Часы Fitbit Sense 2 и Versa 4 получили поддержку YouTube Music Fitbit выпустила обновления для своих устройств Sense 2, Versa 4, Charge 6 и Inspire 3.
Жителей Ноябрьска просят не бояться звука сирен В Ноябрьске, как и в других городах Ямала, перенесли комплексную проверку готовности системы централизованного оповещения населения. Электросирены и громкоговорители должны были заработать […]
Крупнейшая страховая компания США, по слухам, заплатила хакерам 40 млн долларов за восстановление доступа к зашифрованным файлам Компания CNA Financial стала жертвой атаки вируса-шифровальщика Phoenix CryptoLocker в конце марта этого года. О рекордном выкупе сообщили источники Bloomberg, но официальные представители […]
СМИ сообщили о закрытии сделки Microsoft с Activision Blizzard уже 13 октября По данным источника The Verge, сделку между Microsoft и Activision Blizzard могут окончательно закрыть уже на следующей неделе, […]
В WhatsApp появится функция переноса истории переписки с Android на iPhone Функция переноса истории переписки со смартфонов Android на смартфоны iPhone появится в мессенджере WhatsApp (принадлежит корпорации Meta, которая признана в России […]
Бойцы ВСУ провели «разъяснительную беседу» с харьковской полицией Военнослужащие войсковой части 0458, находящейся в ведении ГУР Минобороны Украины, осуществили нападение на полицейский блокпост в Харьковской […]- Актриса Мария Горбань показала фигуру в купальниках Актриса Мария Горбань, сыгравшая в сериале «Кухня» жену Дмитрия Нагиева, снялась в трендовых купальниках. Звезда позировала в примерочной и поделилась кадрами в соцсетях. «Кто за красный? […]
- Россиян хотят защитить от опасных компьютерных игр Компьютерные игры хотят оценить на безопасность для здоровья россиян. Об этом председатель Комитета Совфеда по науке, образованию и культуре Лилия Гумерова заявила на пленарном заседании […]