Прерывистый сон: сомнолог рассказал о способах борьбы с частыми пробуждениями
Поверхностный сон может возникнуть из-за проблем со здоровьем. Сюда можно отнести: патологии нервной системы, нарушения щитовидной железы, дефицит витаминов и многое другое.