Сколько подходов нужно делать на каждую группу мышц: звёздный тренер дал рекомендации
Звёздный фитнес-тренер Люк Зокки дал рекомендации по количеству подходов для каждой группы мышц. По его словам, важна умеренность.
More from my site
Путин назвал дату запуска поставок газа РФ в Узбекистан Церемония открытия поставок российского газа в Узбекистан состоится 7 октября. Об этом сообщил президент РФ Владимир Путин, передает […]
Молодожены не заплатили за свадебный банкет €8 тысяч и покинули страну Молодожены отказались платить за банкет в итальянском ресторане, в котором обслужили 80 их гостей.
Игорь Эйдман: «По нисходящей спирали» Социолог отмечает, что превратился в антисоветчика еще до того, как стал пионером. При этом в современной России детям снова внушают ложь о "разлагающемся Западе", но на более […]
Глава МИД Сербии высказался о скандале с участием болельщиков Албании и Хорватии Глава МИД Сербии Марко Джурич высказался о скандированиях «Убей серба» по ходу игры 2-го тура группового этапа чемпионата Европы — 2024 между сборными Хорватии […]
Гимнастка Торосян: «У нас вид спорта достаточно травматичный, здоровых нет. Меня перетренировали, случился инсульт, когда мне было 14 лет» — Когда я занималась у своего первого тренера, у нее был специфический подход к работе. Я была первым номером, из-за чего на меня было большое […]
Саппоро отзовет заявку на проведение Олимпиады‑2030 — СМИ Власти японского города Саппоро решили отказаться от заявки на проведение зимних Олимпийских игр 2030 года, сообщает агентство Киодо со ссылкой на источники, знакомые […]
Прокуратура Гамбурга предъявила обвинение сирийцу в подготовке теракта в Швеции Прокуратура немецкого Гамбурга предъявила обвинения в терроризме двум братьям из Сирии, один из которых подозревается в подготовке теракта в Швеции в ответ на сожжение […]
Как погиб сын Сталина Яков Джугашвили 14 апреля 1943 года при попытке бегства из немецкого концлагеря Заксенхаузен погиб старший сын главы советского государства Яков […]- В центре Москвы накрыли сауну с мужским борделем, где страстным дамам никто не рад В Центре Москвы обнаружили сауну, где мужчины оказывали посетителям интим-услуги за деньги. Проводится проверка, пишет РИА Новости. Мужской бордель располагался в клубной сауне «Казанова» […]