Сколько подходов нужно делать на каждую группу мышц: звёздный тренер дал рекомендации
Звёздный фитнес-тренер Люк Зокки дал рекомендации по количеству подходов для каждой группы мышц. По его словам, важна умеренность.
More from my site
Дмитрий Травин: “Новая русская история” В связи с нашумевшей публикацией о пользе ГУЛАГа для бедных слоев в СССР экономист отмечает, что в России в последнее время сформировалась целая история страны, построенная на различных […]- Geely Xingyuan стал самым популярным автомобилем в Китае Хетчбэк Geely Xingyuan стал самым популярным автомобилем в Китае по итогам первого квартала 2025 года, сообщает портал «Китайские автомобили». Объем продаж электромобиля составил 89,2 тыс. […]
В Югре в отношении юноши возбудили дело о заведомо ложном сообщении об акте терроризма ХАНТЫ-МАНСИЙСК, 4 октября. /ТАСС/. Следователи возбудили уголовное дело в отношении 16-летнего жителя города Урай Ханты-Мансийского автономного округа после того, как после ссоры […]
В Москве приостановят регистрацию автомобилей В связи с проведением плановых технических работ, в многофункциональных центрах Москвы не будут регистрировать автомобили и выдавать водительские удостоверения. Об этом сообщает […]
Глубина боевой системы, сюжет и напарники: свежие детали Dragon Age: The Veilguard Издание Game Informer раскрыло пачку подробностей Dragon Age: The Veilguard. Журналисты рассказали немного про сюжет, раскрыли свежие детали боевой системы, мира и взаимодействия […]
5 советов, которые мотивируют бегать по утрам Утренняя пробежка улучшает кровообращение и дарит заряд бодрости.- ЦБ предупредил о риске «пузыря» на рынке новостроек Банк России сообщил о росте цен на первичное жилье, опережающем доходы населения и арендные ставки, а также о резком увеличении рассрочек […]
«Мне не нужны извинения». Расселл — о Ферстаппене, обозвавшего его на ГП Азербайджана Британский пилот «Мерседеса» Джордж Расселл ответил на вопрос о своей реакции на инциденты, происходящие во время заездов Формулы-1, в частности его недопонимание с Максом Ферстаппеном […]
Глава АвтоВАЗа объяснил остановку производства Lada Vesta и Niva Глава АвтоВАЗа объяснил остановку производства Lada Vesta и Niva. В интервью «России 24» Максим Соколов перечислил факторы, которые влияют на стратегию […]