Есть рыбу оказалось полезнее, чем принимать рыбий жир Posted on 20 октября, 2025 by Ferra.ru Наверняка перед вами уже вставал выбор: есть больше рыбы или всё-таки принимать добавки омега-3? Ответ на этот вопрос зависит от ряда факторов.