Эксперт объяснил, сколько кефира можно пить без вреда для здоровья Posted on 21 октября, 2025 by Чемпионат.com При употреблении кефира нужно соблюдать умеренность. Кандидат фармацевтических наук Игорь Сокольский в беседе с aif.ru назвал суточную норму кисломолочного напитка.