Чтобы избежать переедания в Масленую неделю, стоит употреблять не более четырех блинов за один раз. Об этом пишут «Известиям» со ссылкой на рекомендации медиков.
«Мистер Олимпия» назвал лучшие упражнения для рельефного тела Пятикратный обладатель титула «Мистер Олимпия» Крис Бамстед назвал лучшие упражнения для рельефного тела. Его слова приводит Men Today. Первым Бамстед посоветовал выполнять жим на плечи […]