Засыпать под звучание монотонных подкастов неопасно, потому что это никак не повлияет на качество сна. Об этом kp.ru рассказала сомнолог Альбина Хребтова.
Врач Ионова заявила, что все диеты опасны для здоровья Большинство россиян понимает под диетой программу питания, на которую человек временно «садится», чтобы сбросить вес, а после этого возвращается к старым пищевым […]