Умение говорить «нет» важно, потому что это позволяет нам устанавливать границы и защищать свои права и интересы.
More from my site
«Мистер Олимпия» назвал лучшие упражнения для рельефного тела Пятикратный обладатель титула «Мистер Олимпия» Крис Бамстед назвал лучшие упражнения для рельефного тела. Его слова приводит Men Today. Первым Бамстед посоветовал выполнять жим на плечи […]